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Nos Cours

 

Cours ados et adultes

À travers les principes et techniques du karaté Kyokushin, ce cours favorise la mise en forme en développant ses capacités physiques, entre autres la résistance cardiovasculaire, l’endurance, la force musculaire et la souplesse. Il augmente également la confiance en soi, la persévérance, diminue la tension et le stress, développe ses habiletés à travailler en équipe et le sentiment d’appartenance au groupe.

 

Cours enfants 5-12 ans

Tout en apprenant les principes et techniques du karaté Kyokushin, l’enfant développe ses capacités physiques (endurance, souplesse, résistance cardiovasculaire) et mentales (confiance en soi, augmentation de sa concentration, de sa mémoire, acquisition d’une discipline personnelle et d’habiletés à travailler en équipe). Ces apprentissages se font à travers des activités plaisantes et exercices adaptés au rythme des enfants.

 

Petits juniors (5-7 ans): ce cours éveille l’intérêt des plus jeunes aux principes du karaté Kyokushin et les amène à travers des activités et exercices ludiques adaptés à ce groupe d’âge à développer plus particulièrement une discipline personnelle, à suivre des règles et à participer à un cours de groupe.

 

Cours parents-enfants

Cours qui permet de vivre un entrainement parents et enfants réunis, où des activités et exercices reliés au karaté Kyokushin vous sont proposés. On recherche souvent une activité plaisante à faire ensemble dans un cadre plus structuré, c’est une activité idéale pour ça. Bien entendu, lors de ce cours, des exercices entre enfants seront également proposés ainsi que des exercices entre adultes.

 

De plus, il n'y a pas de frais pour les parents accompagnateurs. Donc, c'est gratuit pour les parents qui aimerait faire le cours avec leur enfants.

 

Soirée répit-vendredi

Quoi de mieux que de démarrer la fin de semaine avec une soirée répit pour les parents qui désirent prendre du temps ensemble?! Cette soirée offerte aux familles comporte un cours de karaté, une collation (fruits, breuvages et pop corn) ainsi que des activités pour s’amuser, incluant un film pour enfant. Venez donc reconduire vos enfants qui vivront une soirée amusante dans leur environnement Soyuma!

 

Heure d’arrivée des enfants : 18h. Départ et fin de l’activité 22h. (Frais 10$ par enfant.)

Dates ponctuelles, suivez nos babillards pour connaitre la prochaine date!